大人になっても好きな食べ物や嫌いな食べ物はありますよね。ですから、子供にも好きなものや嫌いなものがあるのも当然と言えば当然です。
ですが、親からしてみればいろいろな物を食べてもらいたいと思うものだと思いますが、嫌いなものをどうやって食べさせたらよいのか試行錯誤されている方も多いのではないでしょうか。今は食育が注目されていますが、嫌いなものを無理強いして食べさせるのが良いというわけではありません。
一つや二つ、またいくつか嫌いな食べ物があっても栄養学という観点から見てみても何ら問題はないのです。ですから、まずは子供と楽しく食卓を囲むことから始めましょう。食事が楽しければ嫌いなものも少しずつ食べれるようになる子供もたくさんいるからです。
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